スタバのヨーグルト＆フレンチトースト＆スコーン♪

スタバには、とってもヘルシーなサラダラップというメニューの他にも、ヘルシーなデザートも

あるんですね　　それは、ヨーグルトです

 スターバックス ヨーグルト＆グラノラ（ブルーベリーソース）290円　152kcal

　

プレーンヨーグルトにグラノ―ラ、ドライフルーツ（クランベリー）、ブルベリーソースを

トッピングします

　

サクサクとしたグラノ―ラの食感が楽しいです。　ブルベリーソースも甘さ控えめで

ちゃんと酸味も感じました。　ライチソースと選ぶことができましたョ

フルーツグラノ―ラ好きの私は、とても美味しくいただきました＾＾ｖ

　

 フレンチトースト　280円　350kcal

デニッシュパン2枚にシロップがたっぷり浸み込んでいるのでしっとりした食感です。

甘さ控えめのホイップクリームがトッピングしてあります

ランチとデザートと一緒にした感じですね～

　

 チョコレートチャンクスコーン　230円　　398kcal

チョコレートの塊がたくさん入っています。スコーンとういとパサついたイメージですが・・・

温めてくれるのでしっとりしています。　ホイップクリームのトッピングは+30円です

　

他にも、2種類のプチケーキ390円のメニューも気に入っています＾＾

1個だと200円ですが、2個だと390円になります。　写真撮るの忘れたので・・・

スタバHPよりお借りしてきました＾＾；

　チョコレートロールケーキがおススメです　158kcal

　　

小さいけど濃厚なチョコクリームをたっぷりロールしてあるので満足感ありますよ＾＾

是非　お試しください

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スタバの「サラダラップ」♪

最近の私のマイブームはスタバの「サラダラップ」です

「15品目サラダラップ」と「根菜チキンのサラダラップ」の2種類があります。

「15品目サラダラップ」は、なんと　188kcalなんです

 　　

「15品目サラダラップ」は、レタス、ブロッコリー、ポテト、チーズ、サニーレタス、

紫キャベツ、きゅうり、枝豆、人参、赤ピーマン、黄色ピーマン、レッドキドニ―

（赤いんげん豆）、カルバンゾー（ひよこ豆）、玉ねぎ、アーモンドが包まれていて　

ほのかにマスタードの香りがします

　　

　「根菜チキンサラダラップ」は、さらに低カロリーで157kcalです

　　　

「根菜チキンサラダラップ」には、ごぼう、人参、蒸し鶏ほぐし、サニーレタス、紫キャベツ、

きゅうりにゴマドレッシングをトウモロコシの粉で作られたトルティ―ヤでラッピングして

あります。　根菜類の食感がなかなか楽しいですョ　

ゆっくり良く噛んでいただくと結構満足できます。

食物繊維も多く、低カロリーでヘルシーなので私は、「根菜チキンサラダラップ」の方が

好きです

先日、サラダラップをいただいた後、友達が私の目の前に

　「ミックスベリーケーキ」を運んできました～

　

なんと　色鮮やかなケーキなんでしょう　　中はどうなってるのかな

と見つめていると　二つに割って見せてくれました～

　

ミックスベリーのソースがたっぷり浸み込んでいるスポンジはとてもしっとりしていて、

中には、クリームとジャムが入っていました。

ミックスベリーの酸味がさぱりしていてペロリといただけましたョ　

フフフ…ちゃっかり、半分食べちゃいました

あっ　カロリーは203kcalと意外と高くないんですョ＾＾

そのあと　100円でコーヒーをおかわりしました

美味しくてヘルシー、そして低カロリー　

しばらく通っていると痩せるかな～と期待してます

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